5/21は小満🌿 南区大橋
2026/05/20
5/21は小満🌿南区大橋この季節は、太陽の恵みをたっぷりと受けた作物が育ち、自然界が一斉に息づく時期です。農家はこの時期に、小さな満足感を感じることから「小満」と呼ばれるようになったといわれてい…
姿勢は心にも影響します🧘♀️ 福岡
2026/05/19
姿勢は心にも影響します🧘♀️福岡日々の姿勢が、心の在り方にも大きく影響することをご存知ですか？丸まった背中は元気を奪い、自信を喪失させがちですが、背筋を伸ばすとその逆に心を軽く、前向きな気持…
隠れ貧血 福岡大橋
2026/05/18
隠れ貧血福岡大橋立ちくらみやめまいが頻繁に起こるなら、それは鉄欠乏性貧血の可能性があります💡特に20代から40代の日本人女性の6割以上が経験すると言われています。貧血の原因は、赤血球を新たに作る…
ギックリ腰 ふくおか
2026/05/17
ギックリ腰ふくおかギックリ腰を経験した方々の多くが、あの恐ろしい痛みを再び経験したくないと願っています。しかし、その思いとは裏腹に繰り返してしまうことも少なくありません。原因の多くは、不良…
ぷにぷに二の腕 大橋
2026/05/16
ぷにぷに二の腕大橋姿勢が悪いと、肩や背中の筋肉が十分に使われず、脂肪が蓄積しやすくなること、ご存知でしたか？特に気になる「ぷよぷよ二の腕」も、姿勢の改善でスッキリとした印象に😊悪い姿勢が続く…
自己流のままで大丈夫？ 南区
2026/05/15
自己流のままで大丈夫？南区毎日頑張ってストレッチやセルフマッサージをしているのに、改善されないことってありますよね。。。それには理由があるんです✨筋肉をほぐすことも大切ですが、骨格の歪みや姿…
足を組むクセ 南区大橋福岡
2026/05/14
足を組むクセ南区大橋福岡この日常的な動作、実は体に様々な影響を及ぼしているんです。骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりに悩むことに。さらに、内臓のサポートが不足し、お腹がぽっ…
天気痛は予防できる 大橋南区
2026/05/13
天気痛は予防できる大橋南区梅雨が近づくと、頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか？低気圧が原因の頭痛は、むくみと深い関係があることをご存じですか？東洋医学では、このむくみやすい体質を…
ヒップライン 福岡市南区
2026/05/12
ヒップライン福岡市南区日常のちょっとした工夫で、理想のヒップラインを手に入れましょう。大切なのは、股関節を大きく開いて大股で歩くこと。お尻から動かす意識を持つだけで、お尻を引き締める効果が…
老いだけじゃない！お尻の筋肉 Fukuoka
2026/05/11
老いだけじゃない！お尻の筋肉Fukuoka長時間の座りっぱなしは、健康に良くないだけでなく、お尻の形にも影響を与えることをご存知ですか？🪑🤔実は、座っている間はお尻の筋肉が休んでしまうため、長く座っ…
