歩き方でわかる姿勢の崩れ　大橋

👣 自分では普通に歩いているつもりでも、

・片方の靴だけ減りやすい
・歩くときに身体が左右に揺れる
・足音が大きい
・歩幅が左右で違う

これは足だけの問題ではなく、
骨盤や背骨、重心の位置など、
身体全体のバランスが関係していることも。

Plumeでは、
「歩き方だけ」を直そうとはしません。

立っているとき、座っているとき、
そして歩いているとき。

身体がどこでバランスを取っているのか。

そこを見ながら、
その人に合った姿勢へ整えていきます。

あなたの歩き方、ちょっと見直してみませんか？
まずは自分自身の姿勢を知ることから始めて、理想的なバランスを目指しましょう。💪

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