整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

猫背の未来南区大橋猫背のまま年を重ねると、身体にいろいろなリスクをもたらすことがあります😟呼吸が浅くなり、筋力が低下し、転倒しやすくなったり、場合によっては圧迫骨折の危険も増大します。正しい…

正しい姿勢がもたらす効果大橋普段何気なく過ごしていると、つい姿勢が崩れがち。でも、その見た目以上に健康にも影響が出ることをご存知ですか？例えば、下腹部が出てしまうと、骨格の歪みやストレート…

疲れた体に南区福岡日本の伝統的なリラクゼーション法といえば、お風呂です♨️ほんの少しの時間を使って、疲れを癒し、心身をリフレッシュする素晴らしい方法をお伝えします。まずは、お風呂の温度に注目👀…

ストレートネック福岡市首が前方に出てしまうことで、顔周りに悪影響を与えることがあります。首のシワが目立ち始めたり、お顔の筋肉がたるんできたりすることも😣。さらに、最近のマスク生活が「スマホ二…

小顔矯正福岡大橋南スマホやデスクワーク、そして無意識の片足重心…。こうした日々の習慣で姿勢が悪くなりやすいですよね📱💻。それが原因で、首や顔の筋肉に影響が出ていること、気づいていますか？特に「…

小満の食養生南区福岡日中気温が上がり、冷たい飲み物に手を伸ばしたくなる今日この頃。でも、、、冷えている飲み物が脾胃に負担をかけることも💦できるだけ体温に近い温度の飲み物を選んで、体をいたわり…

5/21は小満🌿南区大橋この季節は、太陽の恵みをたっぷりと受けた作物が育ち、自然界が一斉に息づく時期です。農家はこの時期に、小さな満足感を感じることから「小満」と呼ばれるようになったといわれてい…

姿勢は心にも影響します🧘‍♀️福岡日々の姿勢が、心の在り方にも大きく影響することをご存知ですか？丸まった背中は元気を奪い、自信を喪失させがちですが、背筋を伸ばすとその逆に心を軽く、前向きな気持…

隠れ貧血福岡大橋立ちくらみやめまいが頻繁に起こるなら、それは鉄欠乏性貧血の可能性があります💡特に20代から40代の日本人女性の6割以上が経験すると言われています。貧血の原因は、赤血球を新たに作る…

ギックリ腰ふくおかギックリ腰を経験した方々の多くが、あの恐ろしい痛みを再び経験したくないと願っています。しかし、その思いとは裏腹に繰り返してしまうことも少なくありません。原因の多くは、不良…