整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

歩く・走る・立つを支える福岡市あなたの足の健康、しっかりと見直していますか？👣足の裏にあるアーチは、歩く・走る・立つという基本的な動作を支えていることをご存知でしょうか？アーチは、着地時の衝…

正しい姿勢と鼻呼吸JR竹下駅普段の姿勢を変えるだけで、鼻呼吸が楽になるんです💡首がスッと伸び、背骨と骨盤が安定している姿勢を意識しましょう。これが自然な鼻呼吸をサポートします。でも、鼻の通りが…

つい口呼吸になっていませんか？南区福岡口を開けっぱなしにすると、口内の乾燥が進み、唾液の重要な役割が十分に発揮されなくなります。これが原因で、病原菌が入りやすくなるのです。そして、口呼吸は…

梅雨前のだるさを整える大橋6月6日からは『芒種（ぼうしゅ）芒種のおすすめ食材🍒さくらんぼ→気血を補い元気をチャージ🍑桃→体に潤いを与える🧡杏子→喉や肺を潤し乾燥対策に🍉スイカ→体の熱を冷まし水分補給🥒…

梅雨福岡南区大橋駅本日は、二十四節気の「芒種」について🐸期間：6月6日から20日「芒種」（ボウシュ）は、米や麦🌾など穂先がある作物の種まきをする時期を示し、特に米について語られることが多いです。…

転びやすくなっていませんか？南区些細な段差や平坦な道でのつまずき。これが増えると、「年齢のせいかな？」や「体重のせいだろうか？」と悩んでしまいがちです。でも、本当の原因は別にあるかもしれま…

膝の痛み、年齢のせいだと思っていませんか？大橋実は、膝の痛みは年齢に関わらず多くの方に影響を与える問題です。特に40代、50代にかけて不快症状を感じる方が増えてくる傾向があります🔍主な原因は、✔…

正しい体重軸福岡大橋南区我々の身体には、約200個の骨が存在します。その中でも、足には28個の骨が左右それぞれにあり、それらが体を支えつつ、毎日の細やかで複雑な動きを可能にしています。足の裏は、…

肩や腰の痺れ福岡市長時間のデスクワークや姿勢の乱れ、ストレスなどが原因で起こりやすく、多くの人が悩んでいる症状です😣これらが続くと筋肉が緊張して硬くなり💪神経や血管を圧迫することで、手足のし…

体の変化を実感できます南区大橋これまで悩んでいた腰痛や肩こりが改善されると多くのお声をいただいています。歪みを取り除き、自然な姿勢を取り戻すことで、毎日の生活がもっと楽に、もっと快適に😊改善…