二十四節気霜降（そうこう）🍃
2026/10/22
二十四節気霜降（そうこう）🍃📅2026年10月23日〜11月6日季節の移行期間「秋の土用」です霜降（そうこう）は、秋が一段と深まり、冬の気配が感じられる節気です。朝晩の冷え込みが強くなり、身体が重く感じ…
子どもの未来を楽しむために 大橋福岡
2026/10/21
子どもの未来を楽しむために大橋福岡ママ自身の身体も、大切に妊娠、出産。産前から少しずつ変化していく身体。今までなかった不調が出たり、もともとの不調が悪化したり。そして始まる、慣れない子育て…
赤ちゃんとの添い寝 南区大橋
2026/10/20
赤ちゃんとの添い寝南区大橋赤ちゃんとの愛おしい添い寝の時間寝かしつけるとき、どんな姿勢になっていますか？横向きのまま、首を傾けたまま、腰をひねったまま……。赤ちゃんに合わせているうちに、気づ…
育児とセルフケア 西鉄大橋駅
2026/10/19
育児とセルフケア西鉄大橋駅産後のママたちへ赤ちゃんのお世話は本当に大変。ついつい自分のケアは後回しになりがちですよね。でも、あなたの身体も大切にしてください!美容整骨サロンでは、産後の変化す…
歩くと痛くなる、腰・膝 福岡南
2026/10/18
歩くと痛くなる、腰・膝福岡南産後、歩くとなんだか腰が痛い…そんなお悩みを抱えていませんか？🤔実は、歩き方の変化は産後に始まるわけではありません。妊娠中、お腹が大きくなるにつれて重心が変わり、…
産後の身体の支えかた 南区
2026/10/17
産後の身体の支えかた南区授乳中や赤ちゃんのお世話中、気づけば背中が丸くなっていませんか？「姿勢を正さなきゃ」と思っても、気づけばまた元どおり。それ、意識の問題だけではないかもしれません。妊…
産後のお腹、脂肪だけ？ 福岡
2026/10/16
産後のお腹、脂肪だけ？福岡出産後、体重は戻ってきたのに、お腹だけぽっこりしていませんか？「脂肪が残っているから」そう思っていませんか？実は、産後のお腹の変化は、脂肪だけが原因とは限りません…
腰だけで抱えないで！ 大橋福岡
2026/10/15
腰だけで抱えないで！大橋福岡赤ちゃんを抱き上げるたび、腰がつらくなっていませんか？床から抱き上げる。ベッドから抱き上げる。産後は、こうした動作を毎日何度も繰り返します。##抱き上げ方の注意点…
抱っこ姿勢 福岡南区
2026/10/15
抱っこ姿勢福岡南区抱っこするとき、いつも同じ側になっていませんか？実はそれ、利き手だけの問題ではないかもしれません🌿抱っこしやすい側が決まっているのは、身体の使い方にクセがあるからかもしれま…
授乳中、姿勢が気になるママさんへ 大橋
2026/10/13
授乳中、姿勢が気になるママさんへ大橋月齢にもよりますが、離乳食が始まる前は1日8〜12回ほど授乳することも。毎日の授乳だからこそ、ママの身体にも心にも負担をかけすぎたくないですよね。特に授乳の…
