腰だけで抱えないで！　大橋福岡

赤ちゃんを抱き上げるたび、
腰がつらくなっていませんか？

床から抱き上げる。
ベッドから抱き上げる。

産後は、こうした動作を毎日何度も繰り返します。

##抱き上げ方の注意点

抱き上げるときは、
赤ちゃんにできるだけ近づき、
股関節や膝も使って身体を下ろすこと。

腰だけでかがんで持ち上げるのではなく、
身体全体を使って動くことを意識しましょう。

でも、気をつけたいのは抱き上げ方だけではありません。

産後の身体に負担がかかり続けると、
腰や肩のつらさが長引いたり、
日々の育児がますます大変になったりすることも。

「産後だから仕方ない」
「育児が落ち着いたらケアしよう」

そうやって我慢し続けないでください。

Plumeでは、腰だけでなく、
骨盤・背骨・股関節・足元まで全身を確認。

身体のバランスや動き方を見ながら、
一人ひとりに合ったケアをご提案します。

毎日頑張るママだからこそ、
自分の身体も大切にしてほしい。

つらさを当たり前にせず、
産後の今から身体を見直してみませんか？

#腰注意
#大橋整体
#大橋姿勢改善
大橋ダイエット
大橋整体

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

————————
☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
☑︎REVI認定講師
☑︎心の整体師
.
▶︎ネット予約ご希望の方はプロフィール画面の『URL』からどうぞ！
👉@plume.bikotsu
・
▶︎プロフィール画面の『電話』ボタンからもお問い合わせください！
👉plume.