授乳中、姿勢が気になるママさんへ　大橋

月齢にもよりますが、
離乳食が始まる前は
1日8〜12回ほど授乳することも。

毎日の授乳だからこそ、
ママの身体にも心にも
負担をかけすぎたくないですよね。

特に授乳の際、無理に背筋を伸ばしていると、
徐々に肩や背中に負担が😣

plumeでは、ママさんたちがリラックスして授乳できる姿勢づくりをサポートしています💕

※今すぐできる見直しポイント

○背中を預けられるクッション。
○腕を支える授乳クッション。
○足裏が安定する座り方。

無理に背筋を伸ばし続けるのではなく、
身体に余計な力が入りにくい環境を
整えてみましょう。

首や肩だけでなく、背骨や骨盤のバランスを整えて、身体の動かしやすさを確認しましょう💪✨無理なく授乳ができるようサポートいたしますので、ぜひお気軽にご相談ください🌸

これからも、あなたと赤ちゃんの素敵な時間を少しでも快適に💖

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■美容整骨サロン plume

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