肩が前に入っている。　南区大橋

見た目の問題だけと思っていませんか？😯

鏡を見たとき、肩が内側に入って背中が丸くなっているのは、ただ姿勢を正せばよいとつい考えてしまいます。しかし、それは単なる肩や背中の問題ではないのです🙅‍♂️

巻き肩や猫背は、
背骨、肋骨、肩甲骨、骨盤、
そして身体全体の使い方が影響を及ぼす、
もっと複雑な仕組みなのです。

正しい姿勢を保つことは姿勢改善の
始まりに過ぎません✨

実は、背中が丸まると胸や肋骨の動きも制限され、
呼吸がし辛く感じることがあります。

だからこそ、「肩を後ろに引く」だけでは解決できないのです。

Plumeでは、身体全体のバランスを見ながら調整し、自然に整う姿勢を目指します🌿力を抜いてリラックスした状態で、肩の位置を感じてみませんか？

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■美容整骨サロン plume

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●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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Shoulders are slouched forward. Minami Ward Ohashi

Do you think it's just a matter of appearance? 😯

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