整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

ぽっこりお腹をなくしたいけど、ダイエットだけじゃなかなか効果が見えてこない...なんてお悩みの方、多いですよね！実は、その原因、姿勢の歪みにあるかもしれません！ぽっこり下腹の改善には、適切な運…

姿勢が大事って言うけど、本当なんです心の健康って姿勢から始まるんですよ！長時間の猫背や悪い姿勢は、呼吸を浅くしてストレスを招くことも。だから、あなたの姿勢をチャックしてみてくださいね。背筋…

みんな、肩こりに悩まされていませんか？ 実は、肩こりは軽く見てはいけないんです！ 「肩こりは万病のもと」って言われるくらい、 放っておくと厄介な症状に繋がることもあるんですよ。 頭痛、目の奥の…

驚くべきことに、腰痛や膝痛でお困りの方の多くが足指の筋力不足や動かすことが難しい状態にあるんですよ！原因は簡単、日常的に使っていないことです。今日は、足指を鍛えるメリットをご紹介しますね！ …

今日は「よく噛むためには姿勢が大切？！」というテーマでお話しします。日本歯科大学の実験によると、姿勢と咀嚼にも深い関係があるんです。 普段から姿勢を正すことで、食事の楽しみも増し、顎関節症…

🛁✨湯船の魔法を知っていますか？🚿施術を受けても、日々のセルフケアを大切にすることが重要です。特にお風呂は、健康と美容のスーパーパワーが詰まっています！💪💕研究によると、毎日お風呂に入る人は介護…

✨REVIのハーブピーリングでお肌の革命を体験しませんか？🌿ニキビにお悩みの方には特におすすめ！ターンオーバーが正常化され、細胞再生をサポート。気になるニキビのトラブルも少しずつ改善されていきま…

🌟足首が美姿勢のカギ⁉️知ってましたか？足首は身体を支える重要なパーツで、そのバランスが体全体の姿勢や健康に大きな影響を与えるんです👣✨不安定な足首は、体の重心を崩して腰や膝に負担をかけちゃうこ…

寝ているだけで美人になれる!?🌙✨「小顔美人まくら®️」で毎朝目覚めるたびにすっきりフェイス🌿💆‍♀️美容整骨のプロが開発したこのまくらは、首への負担を軽減しつつ自然な姿勢をサポートし、筋肉の緊張をほ…

今年で4年！ 大変お世話になっております 楽しくお話ししながらの施術なので 終わった後は身体も心も軽く、ポジティブになれます！！ 自分に合ったホームケアも提案していただけるので、次の施術までの …