深呼吸の本当の理由？　福岡大橋

日々のストレスや姿勢の悪さから
「深く息を吸えない」
と感じたことはありませんか？

実は、その原因は「肺」だけに限りません。🤔

当サロンは、姿勢のバランスや骨盤の位置、背骨の動きに注目しています。
猫背や反り腰になると胸が狭まり、十分な深呼吸が難しくなることも。

大切なのは、
「足元から肋骨まで」
の身体全体の連携です。💪

まずは、自分の呼吸を観察してみましょう。

ゆっくり息を吸ったときに、胸だけではなく脇や背中にも空気が入っているか確認してみてください。

もしうまくできないと感じたら、あなたの身体の声を聞いて、一緒に解決策を見つけます📈🙏

深呼吸の質を改善することで、心も体もリフレッシュしましょう✨

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
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The real reason for deep breathing? Fukuoka Ohashi

Have you ever felt like you "can't take a deep breath" due to daily stress or poor posture?

Actually, the cause isn't limited to just the "lungs." 🤔

Our salon focuses on posture balance, pelvic position, and spinal movement.
When you have a hunched back or swayback posture, your chest can become compressed