風邪の特徴と対処法

風邪を引いたら、まずはタイプを見分けましょう！👀✨４つのタイプがあり、それぞれに合ったケアが必要です。🤧例えば、寒気がするのか、喉が痛いのか、それとも鼻水が止まらないのか…🩺💡自分のカラダのサインを見逃さず、適切なケアをしましょう。

また、日頃から風邪を引きにくくするための予防も大切です🌟食事に気を配るのはもちろん、ストレスを溜めないように定期的に身体をほぐすことも重要ですよ！美容整骨でカラダをリフレッシュして、元気な毎日を過ごしましょう👐😊心も体も健康だと、日常がもっと楽しくなりますよ！✨

風邪知らずの毎日へ、一歩進みましょう👍💖

■美容整骨サロン plume

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福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

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