整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

家事する姿勢要注意！福岡市南区毎日の家事で気づかないうちに身体にかかる負担、心配ですよね？🧺🍳洗い物や料理中、ついキッチンシンクに身体を預けていませんか？🤔この姿勢は「反り腰」や「スウェイバッ…

下半身のお悩み解決大橋スカートやパンツを履く際に太ももの上で引っかかる、太ももやお尻が気になる…そんなあなたに耳寄りな情報をお届けします✨実は、下半身が痩せにくい原因の一つが“大転子”の出っ張…

肩こりの原因は〇〇ふくおか大橋実はその原因、股関節の動きが関係しているかもしれません。普段の歩行や姿勢に大きな役割を果たす股関節が動きにくくなると、身体全体のバランスに影響を及ぼします。そ…

正しい姿勢でいることの重要性大橋駅姿勢を崩れたままにしておくと、様々な問題が引き起こされることをご存知でしょうか？🤔今日はなぜ正しい姿勢が重要なのか、主なポイントを3つお伝えします。🌟🌿【見た…

姿勢が変われば、人生が変わる福岡市南区私はそのことを自分自身で体験しました。数年前までは、長時間のデスクワークや日常のストレスで体が悲鳴を上げ、姿勢も悪化していました😣。しかし、美容整骨のお…

梅仕事してきました南区大橋梅が旬を迎えています✨今年は初めて梅干し作りに挑戦し、多くの素晴らしい効果を再確認することができました！梅干しは発熱、喉の渇き、下痢といった体の不調を助け、さらにの…

梅雨バテを防ぐ！大橋南区高温多湿が続く季節、体調管理には特に気をつけたいですね🌦️。この時期は、体内の湿気を減らし、消化機能をサポートすることが大切です。そのためには、湿気を取り除く食材や、…

そのダルさとむくみは◯◯から？！ふくおかおおはし梅雨の足音が近づいてきましたね。この時期になると、多くの方がむくみや頭痛、食欲減退、疲れやすさなどの症状に悩まされることが多いかと思います。雨…

足を組むデメリット福岡大橋無意識に足を組んでいたり、足を組みたくなってしまったりしていませんか？何気ない動作ですが、実は色々なリスクが潜んでいます。🦵足を組むデメリット💦①足を組むことで骨盤が…

姿勢が悪いと○○になる福岡市大橋南区長時間のデスクワークやスマホの使用で、ついつい悪い姿勢になっていませんか？📱💻実は、その姿勢があなたの健康に大きな影響を与えているかもしれません！😱悪い姿勢が…