土用の丑の日＝うなぎの日ではありません。　南区

土用の丑の日と聞くと、
多くの方が「うなぎの日」
を想像するかもしれませんが、
実際にはそれだけではありません。

🌿土用とは、四季の変わり目を示す約18日間のことで、冷涼さが薄れ、次第に季節が移り変わる時期です。

今年の夏の土用は、7月19日から8月6日まで。
この期間を身体をいたわる機会として、
昔の人々は様々な食べ物を楽しみながら健康を維持しようとしました。🍽️

特に「丑の日」にあたる日、
今年は7月26日。
この日は、「う」のつく食材が良いとされ、
うなぎが選ばれるようになりました。

しかし、うなぎだけが主役ではありません。
「う」のつく食材なら、多くの選択肢があります。

例えば、うり、うどん、うめなんていうのも良いかもしれません🌞

土用の丑の日は、ただ単に「うなぎを食べる日」ではなく、体調を整え、元気を維持する大切な日と捉えることができます。

💪この伝統には、現代の日常生活に役立つヒントが詰まっていますね。皆さまもぜひ、季節に合った「う」のつく食べ物を楽しみながら、元気に土用を迎えてください！

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