「反り腰かも？」と思っていませんか？
実は、腰の状態だけで反り腰かどうかを判断するのは難しいんです📏。

セルフチェックをしてみましょう！

1️⃣ 壁に立って、かかと・お尻・背中・後頭部をしっかりつけてください。

2️⃣ 腰と壁の間に手を入れてみてください。手のひら1枚程度なら正常👌。すき間が大きすぎたり、ほとんどない場合は要注意です👀！

反り腰の原因は、足元の重心や骨盤の位置、胸郭の動きなど全身のバランスに関係しています🤸‍♀️。

**大切なのは「反っている腰」ではなく、なぜその姿勢になっているのか。**

当サロンでは、詳しく姿勢をチェックして根本的な原因を見つけ出し、あなたの健康をサポートします💪。

まずは、ご自身の姿勢を見直してみてください。きっと新たな発見がありますよ✨

自然な姿勢で、快適な毎日を手に入れましょう🌿。皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
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Are you wondering, "Maybe I have a swayback?"

Actually, it's difficult to determine if you have a swayback just by looking at the condition of your lower back 📏.

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