寝ても寝足りない・・・　　大橋福岡

🌿朝起きたときに身体が重く感じませんか？
実はこの感覚、寝ている間の無意識の
「歯の食いしばり」や姿勢の乱れなどから来ているかもしれません🤔💤

夜、無意識に歯を食いしばることで、顎や首まわりの筋肉に負担がかかり、朝起きたときに顎の疲れや首・肩のこわばりを感じることがあります。それが日中の疲れの原因に…💦

そこで、日中の身体の使い方に注目することが大切です🌼
- 上下の歯が触れたままになっていないか？
- 頭が前に出過ぎていないか？
- 首や肩に力を入れっぱなしになっていないか？

plumeでは、顎まわり、首、肩、背骨、骨盤をトータルでケアし、一人ひとりに合った改善法をご提案します✨👐

あなたの健康的な毎日をサポートします！ぜひお試しください🎉

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■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
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●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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