舌の位置と呼吸法と姿勢の関係を解決　福岡市南区大橋

あなたの舌、どこにありますか？😲 上あご、真ん中、下あご？実は、舌の正しい位置は上あごなんですよ！舌が上あごにしっかりフィットすることで、自然な鼻呼吸や良い姿勢、さらには唾液が増えて体の健康環境が整います✨

もし、"え、そんなこと知らなかった！"と思ったあなた、ちょっとだけチェックしてみましょう。間違った位置にあると歯ぎしりや食いしばりに繋がっていることも。そこで、舌周りの筋肉を鍛え直し、体がリラックスする姿勢改善を提供しています。💆‍♀️💪

舌の位置が整うと、気になる顔まわりの悩みや体全体のバランスがかなり良くなりますよ！お待ちしています😊

■美容整骨サロン plume

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