首のシワ改善 南区大橋駅
2024/12/15
日頃の姿勢で防げる首のシワがあるって知ってましたか？💡首のシワや顎のたるみがただのお年のせいだと思っていたら大間違い！👀🌟 実は、日常のちょっとした姿勢の意識でかなり改善できるんです！📱💻二重顎や首のたるみは、スマホやPCを見る時の癖が原因の一つ。頭を前に出した姿勢でいると、首の筋肉が使われずにたるんじゃうんです🙅♀️重力に逆らうには、正しい姿勢がカギ🔑
立った時に肩と耳が一直線になるように意識してみてください👍ちょっと難しいなと感じる時は、おへその下の丹田に力を入れて、体幹を意識！💪🔄肩甲骨を寄せて、首も正しい位置にキープ🧘♀️
姿勢を見直して、美しいラインを手に入れましょう！🌹
■美容整骨サロン plume
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福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
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