整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

冷えは万病のもと！身体全体の健康を考えるなら、冷え対策はぜったいに無視できませんよね。特に女性の方、注意したいのは意外にも足裏！冷気は足元から侵入し、じわじわと子宮や女性特有の不調を引き起…

最近、肌荒れや赤みでお悩みの方、多いですよね？原因は実に多様で、乾燥や紫外線、花粉、摩擦などの外部刺激をはじめ、ニキビや皮膚炎による炎症、毛細血管の拡張などなど。毎日の生活の中で予期せぬト…

最近、スマホを見すぎて受け口や猫背になっちゃう子どもたちが増えているみたいですねスマホで夢中になっているうちに、姿勢や骨の成長に影響を与えてしまうことも…子供の成長期には特に気をつけたいとこ…

南区大橋で姿勢を整える！最近、姿勢が気になってませんか？ 実は、その姿勢の悪さ、骨盤のゆがみが原因かも…。 特に「骨盤後傾」は、老け見えの原因にもなるんです！猫背になるだけでなく、肩こりや腰痛…

骨盤が歪んでるとこ、気になったことないですか？実は日常生活で体を左右対称で使うことはないので、立ってるときも歩いてるときも自然と歪んでるんです。それが許容範囲を超えると、体の不調や美容トラ…

皆さんクチコミに書かれているようにカウンセリングがとても丁寧でした。ためになる話も沢山聞けました。ピーリングも1回で肌のくすみも飛んで、次の日には化粧ノリもめちゃくちゃ良くて大満足です。また…

風邪を引いたら、まずはタイプを見分けましょう！４つのタイプがあり、それぞれに合ったケアが必要です。例えば、寒気がするのか、喉が痛いのか、それとも鼻水が止まらないのか…自分のカラダのサインを見…

女性の皆さん、月経周期って意外と重要ですよね28日が基本と言われていますが、これはあくまで目安。7日以上早まる“月経先期”や、7日以上遅れる“月経後期”、安定しない“月経前後不定期”も。体からの声を…

南区大橋で小顔に！エラ張りや顔の形が気になる方へ！実は、それが姿勢からきているかもしれません！日常のスマホいじりやデスクワーク、片足に重心をかけるクセ、気づかぬうちに姿勢を歪めている可能性…

体調管理に役立つ食材としておなじみの生姜 生姜には体をポカポカにするだけじゃなく、胃腸のトラブルやつわりの緩和にも効果があるんですよ。飲み過ぎた日の翌日や、乾燥しがちなこの季節にピッタリ！も…