五十肩の問題は痛みだけではない　南区

「五十肩って、腕が上がらなくなるだけだと思っていませんか？」

実は、腕の可動域が狭くなると、
今まで何気なくできていた動作が
少しずつ変わってきます。

例えば、
・髪を結ぶ。
・服を着る。
・背中に手を回す。
・高いところの物を取る。

「これくらいできるはず」が、
できなくなってくるんです。

そして人は、動かしにくいところを避けて、
無意識に身体の使い方を変えていきます。

だから見るべきなのは、

「肩が痛いか」だけではなく、
「腕はどこまで動くのか？」

ということ。

肩の状態だけでなく、全体の体のバランスと調和を重視したアプローチを取ることで、日常の動きをスムーズにすることを目指しています👐

痛みを緩和するだけではなく、何ができなくなっているのか、どこを強化すべきかを見ることが大切です。🌿

■美容整骨サロン plume

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The problem with frozen shoulder is not just the pain Minami Ward

"Do you think frozen shoulder just means you can't raise your arm?"

Actually, when the range of motion in your arm becomes limited,
the movements you used to do eff