今日は二十四節気の『大暑』　西鉄天神大牟田線

大暑は、一年の中でも最も暑さが厳しい時期を示す暦で、2026年は7月23日から8月6日までにあたります。

暑さが続く大暑の頃は、体調管理が特に重要です。

熱中症に備えて、こまめな水分補給とバランスの取れた食事を心がけたいものです🍉

また、夜は涼しい場所でしっかりと休息を取り、
体力を回復させる時間を作ることも大切ですね🌙

この季節、高温多湿のため、気分が乱れやすく、
集中豪雨などの災害も起こりやすいので、
気象情報には十分注意を払ってください☔

明日は、暑さを快適に乗り切るための養生法をご紹介します💡季節を知ることは、自分の身体を知り、健康に役立てる大切な知識です。一緒に季節のリズムを感じていきましょう✨

■美容整骨サロン plume

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Today is the solar term "Taisho" on the Nishitetsu Tenjin Omuta Line.

Taisho is a calendar period that indicates the hottest time of the year. In 2026, it falls between July 23 and August 6.

During Taisho, when the heat continues, it is especially important to take care of your health.

To prevent heatstroke, try to hydrate regularly and eat a w