夕方には脚が重く感じますか？ 大橋

それはむくみのサインかもしれません💧

「むくみ」と聞くと水分を思い浮かべがちですが、実は姿勢も大きな要因なんです。日頃の姿勢が崩れると、股関節や膝に負担がかかり、脚の筋肉が本来の働きを失ってしまいます。ふくらはぎは血液や水分を心臓に戻すポンプの役割を果たしていますが、この働きが弱まるとむくみが起きやすくなるのです。

では、どうすればいいでしょうか？
足のむくみを揉むよりも、もっと大切なことがございます。それは、日々の立ち姿勢を見直すこと。正しい姿勢は、血流を良くし脚の軽さを取り戻すための第一歩です💪

姿勢を整えてスッキリとした日々を過ごしませんか？私たちは、皆さんの健康をサポートし、より良いライフスタイルを提案しています。気になる方はぜひ、施術を受けにいらしてください🌿

■美容整骨サロン plume

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Do your legs feel heavy in the evening? Ohashi

That might be a sign of swelling💧

When you hear "swelling," you might immediately think of water retention, but actually, posture is also a major factor. If your daily posture coll