梅雨前のだるさを整える　大橋

6月6日からは
『芒種（ぼうしゅ）芒種のおすすめ食材

🍒 さくらんぼ
→ 気血を補い元気をチャージ

🍑 桃
→ 体に潤いを与える

🧡 杏子
→ 喉や肺を潤し乾燥対策に

🍉 スイカ
→ 体の熱を冷まし水分補給

🥒 きゅうり
→ 余分な熱と水分をクールダウン

🌿 茗荷
→ 気の巡りを整え気分もすっきり

🌾 まこも
→ 湿を排出し巡りをサポート

🥕 ごぼう
→ 腸を整え老廃物の排出を助ける

梅雨前後は湿気の影響で、
だるさ・むくみ・胃腸の不調を感じやすくなります。
この時期は、余分な水分をため込まないことが大切。

体の巡りと水分代謝を整えましょう。
旬をいただくことも、大切な養生です。

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
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Dear 大橋

From June 6,
“Grain in Ear” (Bōshu): Recommended Ingredients for Bōshu

🍒 Cherry
→ Replenishes qi and blood, recharges your energy

🍑 Peach
→ Provides moisture to the body

🧡 Apricot
→ Moisturizes the throat and lungs, helping with dryness

🍉 Watermelon
→ Cools down body heat and hydrates

🥒 Cucumber
→ Cools excessive heat and moisture

🌿 Myoga (Japanese ginger)
→ Regulates qi circulation and refreshes your mood