整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

「産後尿漏れは対策できるおおはし特に「腎」と「脾」の働きを整えることが、産後の体調をサポートする鍵🔑に。腎は臓器を正しい位置に保つ「固摂作用」を持ち、膀胱に尿が正しく蓄えられるようサポートし…

産後の尿漏れ福岡県南区骨盤底筋は骨盤内臓器を支える筋肉で、この筋肉がハンモックのように骨盤を支えています😊。しかし、出産後にはこの筋肉が緩んでしまうことがあり、膀胱を支えきれなくなることで尿…

美しいフェイスライン福岡市大橋むくみやたるみ、そして気になるほうれい線や二重顎...これらの悩みを撃退するために日常生活から意識したいポイントをご紹介します！😊①姿勢を正しく保つことが大切です！…

顔や首のむくみやたるみ二重顎南区福岡市原因の一つが、なんとストレートネックかもしれません！😲首が本来の位置より前に出ることで、首のシワが増えたり、顔まわりの筋肉がたるんでしまうのです。✋最近…

体を整えることで、心もリフレッシュ大橋女性ホルモンのバランスを整えるためにも、健康的な生活習慣が大切です。バランスの良い食事や充分な睡眠、適度な運動を心がけ、心身ともに整った毎日を目指しま…

女性ホルモン福岡南区私たちの健康や生活に大きな影響を与える女性ホルモン。ホルモンが多いと、PMSや生理痛の悪化、皮下脂肪の増加、不安感やイライラ、疲労感を感じやすくなります。また、乳がんや子宮…

どうしてそんなに元気なんですか？と聞かれることが増えました！！答えは「骨が整っているからです☆」根本が整うことで何にでも挑戦できる身体を得ることができました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…

立秋は夏バテの始まり福岡市南区そろそろ夏から秋への移り変わりを肌で感じる時期となりました。日中はまだまだ暑いですが、朝晩には少しずつ涼しさを感じることが増えてきます。この季節の変わり目、体…

肩こり、腰痛、膝痛福岡大橋どれも無関係に見えるけれども、実は深く結びついています🌿姿勢が悪いと、首や肩、そして腰に負担がかかり、一連の不調が起こりやすくなるんです📛。逆に、腰痛をかばおうとす…

ダイエットの前に大橋南区美しい体を手に入れるために、まず見直したいのが「姿勢」！✨ダイエットといえば運動や食事制限を思いがちですが、姿勢もダイエット成功の鍵になるんです🔑。猫背などの悪い姿勢…