立っているだけなのに、疲れる。　南区

ずっと動いているわけじゃないのに、
立っていると疲れる💦

それ、
体力の問題だけではないかもしれません。

実は立っているときも、
身体はずっとバランスをとっています。

足裏で支えて、
膝や股関節で調整して、
骨盤や背骨で身体を支える。

どこかに負担が偏ると、
別の場所が頑張ってしまう。

だから、

**「立つ」という何気ない姿勢も
身体全体の使い方が表れます。**

Plumeでは、
「姿勢が悪い・良い」だけではなく、

**どこに体重がかかっているのか。
身体がどう支え合っているのか。**

そこまで見ていきます。

今日、立ったときに
ちょっと感じてみてください。

**右と左、同じように体重が乗っていますか？**

■美容整骨サロン plume

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Even just standing makes me tired. Minami Ward

Even though I’m not moving around all the time,
I get tired just by standing💦

That might not only be a matter of physical strength.

Actually, even when you're standing,
your body is constantly maintaining balance.

Supported by the soles of your feet,
adjusting with your knees and hips,
and holding up your body with your pelvis and spine