「姿勢が良い」と言われる人　西鉄大橋

実は背筋が強いだけではありません✨
足元のバランスが重要です👣

意識している「かかと重心」ですが、バランスを崩しやすい原因かもしれません💡反り腰や猫背、さらに膝への負担にもつながることも・・・。

👣親指の付け根
👣小指の付け根
👣かかと

この3点でバランスよく立つことで、身体全体の安定感が劇的に変わります。あなたの姿勢が変わる瞬間、まずは足裏のバランスから始めてみませんか？😊

plumeでは、足元から全身のバランスを確認し、本当の問題を解決します✨長期的な健康をお求めの方へ。ぜひ一度、足元から変える姿勢改善を体験してください👍

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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People Who Are Told "You Have Good Posture" Nishitetsu Ohashi

In fact, it's not just about having a strong back ✨
Balance in your feet is important 👣

The "heel-centered weight balance" that you may be consciously using could actually be a cause of instability 💡. It can lead to swayback, rounded shoulders, and even put extra strain on your knees...

👣 Base of the big toe
👣 Base of the little toe
👣 Heel

By standing in a balanced way