赤ちゃんを抱っこする全ての人へ　大橋

抱っこが増えたことで、知らぬ間に身体を少し後ろに反らしていませんか？
実はその無意識な姿勢が、
「腰に余計な負担」
をかけてしまう原因となっているかもしれません。

腰が痛いのは頑張りすぎのサイン⚠️

本来、腰は体を支えるメインの役割ではないんです。

実は、お尻や脚、そして体幹が大切なサポーターです！

お尻と脚、体幹の筋肉を活かして、
負担の少ない姿勢へとチェンジしましょう。

そして腰に優しい抱っこの方法を習得しませんか？

抱っこの負担を減らすには、まず立ち方が大切です！

まずは立ち姿勢を見直してみることから始めてください。腰の負担から卒業して快適な毎日を目指しませんか？

一緒に健康的な体づくりを目指しましょう🍀

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

————————
☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
☑︎REVI認定講師
☑︎心の整体師
.
▶︎ネット予約ご希望の方はプロフィール画面の『URL』からどうぞ！
👉@plume.bikotsu
・
▶︎プロフィール画面の『電話』ボタンからもお問い合わせください！
👉@plume.bikotsu
・
#赤ちゃん
#抱っこ
#大橋小顔矯正
#大橋姿勢改善
#大橋ダイエット
大橋整体

To everyone holding a baby　大橋

With the increase in holding your baby, have you unconsciously started leaning your body slightly backward?
In fact, that unconscious posture may be causing
“excess strain on your lower back.”

Lower back pain is a sign that you are overdoing it⚠️

Originally, the main role of the