全身の若さを保つ秘訣　南区大橋

足の小指ケアで全身の健康を守りましょう！

「腎」と深い関わりのある足のツボを押して、ホルモンバランスや水分代謝を整え、骨や髪の健康もサポートしましょう✨。

特におすすめのツボは
「至陰（しいん）」
「湧泉（ゆうせん）」です。

「至陰」は冷えやむくみ、腰痛の改善に効果的で、足の小指の爪の外側に位置します。「湧泉」は足裏にあり、腎のエネルギーを引き上げます。これらを日常生活に取り入れて、健康アップを目指しましょう💪。

内側からのケアとして、黒ごま、黒豆、海苔などを積極的に取り入れるのもおすすめです🥢。

冷えが和らぎ、爪の状態が良くなってきたら、
大成功の兆しです！

この他にもお手軽ケアがありますので気になる方は姿勢チェックも兼ねて当サロンにお越しください、具体的なアドバイスをお伝えしますよ🌟。

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
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The Secret to Maintaining a Younger Body: Ohashi, Minami Ward

Protect your overall health by caring for your little toes!

Pressing acupressure points on your feet, which are closely related to the kidneys, will help regulate hormone balance and fluid metabolism, while also supporting bone and hair health. ✨

Particularly recommended acupressure points are
"Zhiyin" and "Yongquan."

"Zhiyin" is effective for relieving chills, swelling, and lower back pain, and is located on the outside of the nail of your little toe. "Yongquan" is located on the sole of your foot and raises kidney energy. Incorporate these into your daily life to improve your health. 💪

We also recommend actively incorporating black sesame, black beans, seaweed, and other foods into your daily routine for internal care. 🥢

Relieving chills and improving the condition of your nails is a sign of great success!

There are other easy treatments available, so if you're interested, come to our salon and have your posture checked. We'll give you specific advice. 🌟

保持年轻体魄的秘诀：南区大桥

呵护小脚趾，守护您的整体健康！

足部与肾脏密切相关，按压足部穴位有助于调节激素平衡和体液代谢，同时还能促进骨骼和头发健康。✨

特别推荐的穴位是
“至阴”和“涌泉”。

“至阴”位于小脚趾指甲外侧，对缓解畏寒、肿胀和腰痛有效。“涌泉”位于足底，可补肾气。将这些穴位融入您的日常生活，改善您的健康。💪

我们还建议您积极将黑芝麻、黑豆、海藻等食物纳入您的日常生活，以进行内服护理。🥢

缓解畏寒并改善指甲状况是成功的关键！

还有其他简单的治疗方法，如果您感兴趣，欢迎来我们沙龙检查您的姿势。我们会给您具体的建议。🌟