整体は福岡県、福岡市南区の美容整骨サロン plume | ブログ

小顔になりたい！西鉄大橋駅すぐエラ張りが気になる方、諦めるのはまだ早いですよ！✨実は、そのエラ張りが「姿勢」のせいかもしれません。普段のスマホ操作📱やデスクワーク💻、片足重心👣など、知らず知ら…

姿勢を綺麗にするこつ福岡県福岡市毎日の育児や仕事で、いつの間にか姿勢が崩れていませんか？👶💼授乳や抱っこで丸まった背中、睡眠時にはお布団の端で窮屈に寝ている方も多いでしょう😌そこで、姿勢を見直…

産後の尿漏れ福岡市南区妊娠中や産後は、多くの方が経験することですが、対策があることをご存知ですか？骨盤底筋トレーニングが有名ですが、それだけではありません。整体で体のゆがみを整えることが、…

家事する姿勢要注意！福岡市南区毎日の家事で気づかないうちに身体にかかる負担、心配ですよね？🧺🍳洗い物や料理中、ついキッチンシンクに身体を預けていませんか？🤔この姿勢は「反り腰」や「スウェイバッ…

下半身のお悩み解決大橋スカートやパンツを履く際に太ももの上で引っかかる、太ももやお尻が気になる…そんなあなたに耳寄りな情報をお届けします✨実は、下半身が痩せにくい原因の一つが“大転子”の出っ張…

肩こりの原因は〇〇ふくおか大橋実はその原因、股関節の動きが関係しているかもしれません。普段の歩行や姿勢に大きな役割を果たす股関節が動きにくくなると、身体全体のバランスに影響を及ぼします。そ…

正しい姿勢でいることの重要性大橋駅姿勢を崩れたままにしておくと、様々な問題が引き起こされることをご存知でしょうか？🤔今日はなぜ正しい姿勢が重要なのか、主なポイントを3つお伝えします。🌟🌿【見た…

姿勢が変われば、人生が変わる福岡市南区私はそのことを自分自身で体験しました。数年前までは、長時間のデスクワークや日常のストレスで体が悲鳴を上げ、姿勢も悪化していました😣。しかし、美容整骨のお…

梅仕事してきました南区大橋梅が旬を迎えています✨今年は初めて梅干し作りに挑戦し、多くの素晴らしい効果を再確認することができました！梅干しは発熱、喉の渇き、下痢といった体の不調を助け、さらにの…

梅雨バテを防ぐ！大橋南区高温多湿が続く季節、体調管理には特に気をつけたいですね🌦️。この時期は、体内の湿気を減らし、消化機能をサポートすることが大切です。そのためには、湿気を取り除く食材や、…