猫背の人に多い体の不調　大橋　福岡

長時間のデスクワークや日常のストレスで、気づけば猫背に...なんてこと、ありませんか？

猫背が引き起こす体の不調は数多くありますが、今回は3つの代表例をご紹介します。

① 肩こり・首こり💪: 頭の重さは約5kgもあり、猫背になると首や肩に大きな負担がかかります。

② 呼吸が浅い🫁: 胸が圧迫され、肺の広がりが制限されると、呼吸が浅くなりがち。

③ 疲れやすい😴: 酸素不足により自律神経が乱れ、疲れがたまりやすくなります。

姿勢を改善するだけで、体の不調が驚くほど緩和されることも✨まずは、自分の姿勢をチェックしてみてください❗

また、あなたに合った姿勢改善の方法を提案します。効果的なアプローチで、健康な体を手に入れましょう😊

プロフィールリンクから詳細情報をチェックして、今すぐ姿勢改善を始めましょう📲お待ちしています！

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

————————
☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
☑︎REVI認定講師
☑︎心の整体師
.
▶︎ネット予約ご希望の方はプロフィール画面の『URL』からどうぞ！
👉@plume.bikotsu
・
▶︎プロフィール画面の『電話』ボタンからもお問い合わせください！
👉@plume.bikotsu
・
#猫背矯正
#大橋猫背改善
#大橋ダイエット
#大橋小顔矯正
#大橋姿勢改善

Physical Discomforts Common in People with Poor Posture (Hunched Back)　Ohashi　Fukuoka

With long hours of desk work and daily stress, have you ever found yourself unconsciously hunching your back...?

There are many physical discomforts caused by poor posture, but this time I will introduce three typical examples.

① Shoulder and neck stiffness 💪: The weight of your head is about 5 kg, and when you develop poor posture, it puts a significant burden on your neck and shoulders.

② Shallow breathing 🫁: When your chest is compressed and the expansion of your lungs is restricted, your breathing tends to become shallow.

③ Easily fatigued 😴: Lack of oxygen disrupts your autonomic nervous system, making you more likely to accumulate fatigue.

Just by improving your posture, you may be surprised at how much your physical discomfort can be alleviated ✨ First, check your own posture❗

I will also propose posture improvement methods tailored to you. Let's achieve a healthy body with effective approaches 😊

Check the detailed information from the profile link and start improving your posture right away 📲 Looking forward to hearing from you!