あなたの呼吸、ちゃんとできていますか？　大橋駅

🌬️姿勢は体と心に大きな影響を与え、特に鼻呼吸をサポートします。正しい姿勢を保つことで、深い呼吸ができ、心も体もリフレッシュします😊

🌱チェック項目はこちら！🌱
1️⃣ 【姿勢】 首筋、背骨、骨盤がスッと立っているかどうかチェック！自然な鼻呼吸ができます🌟
2️⃣ 【鼻の通り】 鼻詰まりや鼻水がないか確認！鼻を通すお手当でスッキリ✨
3️⃣ 【顎の発達】 しっかりとした顎の発達で、口がぽかんと開かないように💪
4️⃣ 【全身を支える足腰】 足腰をしっかり使って、姿勢と呼吸をサポートしましょう👣

最近運動不足かもと感じたら、ぜひplumeに足を運んでみてください。あなた自身の素晴らしい呼吸体験をサポートします🌿

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
☑︎REVI認定講師
☑︎心の整体師
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Is your breathing proper? Ōhashi Station

🌬️ Posture has a significant impact on both your body and mind, and especially supports nasal breathing. By maintaining correct posture, you can breathe deeply and refresh both your body and mind 😊

🌱Here are the check points!🌱
1️⃣ [Posture] Check if your neck, spine, and pelvis are standing straight! This allows for natural nasal breathing 🌟
2️⃣ [Nasal passage] Make sure you don't have nasal congestion or runny nose! Treatments to clear your nose for a refreshed feeling ✨
3️⃣ [Jaw development] Proper jaw development helps keep your mouth from hanging open 💪
4️⃣ [Legs and lower back supporting your whole body] Use your legs and lower back to support both posture and breathing 👣

If you feel like you haven't been exercising enough lately, please stop by plume. We'll support your wonderful breathing experience 🌿

你的呼吸，做得好吗？大桥站

🌬️姿势对身体和心理有很大影响，尤其能辅助用鼻子呼吸。保持正确的姿势能够进行深呼吸，让身心都焕然一新😊

🌱检查项目在这里！🌱
1️⃣【姿势】检查颈部、脊椎、骨盆是否挺直！这样可以自然地用鼻子呼吸🌟
2️⃣【鼻子的通畅】确认有没有鼻塞或流鼻涕！用护理让鼻子通畅，感觉清爽✨
3️⃣【下巴的发育】下巴发育良好，可以防止嘴巴无意识地张开💪
4️⃣【支撑全身的腿腰】好好利用腿和腰，帮助保持姿势和顺畅呼吸👣

如果你最近觉得运动量不足，欢迎来plume看看。我们会支持你亲自体验美好的呼吸感受🌿