甘いものがやめられない… 南区大橋

これって異常？🤔 いいえ、決してそんなことはありません。

実は、心と体が「エネルギーが足りない」と訴えているサインかもしれません🍭
あなたが悪いわけではないのです。

東洋医学的には、この症状は「脾虚（ひきょ）」と呼ばれ、胃腸の働きが弱まっている状態を指します。
これは冷たい飲み物や食品の摂りすぎが原因となりがちです。

甘いものとの良い距離感を見つけるためには、
小さな工夫が大切です✨
お菓子を買い置きしない
空腹を感じたら温かいスープやおにぎりを摂る
甘いものを果物や甘酒に置き換えるなど…
これらの方法がおすすめです❣️

無理せず、心に優しい方法で甘いものと向き合いましょう😊 plumeでも、体と心のバランスを整えるサポートをしていますので、お気軽にご相談ください🏥

■美容整骨サロン plume

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●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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Can't stop eating sweets... Minami Ward, Ohashi

Is this abnormal? 🤔 No, absolutely not.

In fact, it could be a sign that your body and mind are saying, "I don't have enough energy"🍭
It's not your fault.

From the perspective of Eastern medicine, this symptom is called "hikyō" (spleen deficiency), which refers to a weakened function of the stomach and intestines.
This is often caused by consuming too many cold drinks or foods.

To find a good balance with sweets,
small strategies are important✨
Don't keep sweets in stock
When you feel hungry, have warm soup or a rice ball
Replace sweets with fruit or amazake, etc...
These methods are recommended❣️

Don't push yourself and face sweets in a way that's gentle on your heart😊 At plume, we also support you in balancing your mind and body, so please feel free to consult us🏥

无法戒掉甜食……南区大桥

这是异常的吗？🤔 不是，绝对不是这样的。

其实，这也许是心和身体在发出“能量不足”的信号🍭
并不是你的错。

从中医学角度来看，这种症状被称为“脾虚”，指的是胃肠的功能变弱的状态。
这往往是因为摄取过多冷饮或冷食所引起的。

为了找到与甜食的良好距离，
小小的用心很重要✨
不要囤积零食
感到饥饿时可以吃点热汤或饭团
将甜食换成水果或甜酒等……
这些方法都很推荐❣️

不要勉强，用温柔对待内心的方法去面对甜食吧😊在plume，我们也提供帮助调整身心平衡的支持，欢迎随时咨询🏥