姿勢の歪みを防ぐためのポイント　大橋plume

1️⃣ まずはリュックの正しい背負い方から。肩紐が長すぎると姿勢に悪影響を及ぼすことがありますので、自分の背中にしっかりフィットさせましょう。バランスのとれたバッグは姿勢にも大切です🎒

2️⃣ スニーカーも選び方が重要！サイズがぴったりのものを選び、靴紐をしっかり結ぶことで足の負担を軽減し、自然な姿勢を守ります🏃‍♀️

3️⃣ そして、ちょっとした癖にも要注意。気づかぬうちにやっている「頬杖」などの癖は、顔だけでなく身体全体にも歪みをもたらすことがあります😊

日々の小さな努力が大きな変化をもたらします✨歪みのない生活を一緒に目指しましょう！

ご相談はお気軽に。お待ちしています😊
■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

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Key Points to Prevent Postural Distortion Ohashi plume

1️⃣ First, start with the correct way to wear a backpack. If the shoulder straps are too long, it can adversely affect your posture, so make sure it fits snugly on your back. A well-balanced bag is also important for posture 🎒

2️⃣ Choosing the right sneakers is important too! Choose a pair that fits your size perfectly, and by tying the shoelaces tightly, you can reduce the burden on your feet and maintain a natural posture 🏃‍♀️

3️⃣ Also, be careful of small habits. Little things you do unconsciously, such as "resting your chin on your hand," can cause distortion not just to your face but your whole body 😊

Small daily efforts can bring about big changes ✨ Let's strive for a life free of distortions together!

Feel free to consult with us. We are looking forward to hearing from you 😊

防止姿势歪斜的要点　大桥plume

1️⃣ 首先是背包的正确背法。如果肩带太长，可能会对姿势造成不良影响，所以要让背包紧贴自己的背部。平衡的背包对保持良好姿势也很重要🎒

2️⃣ 选择运动鞋也很关键！请选择合适尺码的鞋，并将鞋带系牢，这样可以减轻脚部负担，维持自然的姿势🏃‍♀️

3️⃣ 另外，也要注意一些小习惯。不经意间做出的“托腮”等习惯，不仅会影响脸部，还可能导致整个身体的歪斜😊

日常的小小努力会带来巨大的改变✨一起追求没有歪斜的健康生活吧！

欢迎随时咨询。期待您的来信😊