眼精疲労の要は肝臓　福岡大橋

春が訪れると、肝臓が内側で忙しく働き始めます。

東洋医学では、この季節は肝臓を労わることが大切とされています🌸

肝臓は血液や気を蓄え、全身に流す場所なのですが、冬の間眠っていた体が動き出したために、頑張りすぎてしまうのです。

春に起こる眼精疲労を「肝労」と言います。👀

肝臓は眼と繋がり、血液や気を送っているのですが、肝臓の力が弱くなると、眼を栄養出来ないため、眼精疲労やドライアイがおこりやすくなります。また、肩こりなど全身がコリやすくなってしまいます

肝臓の疲れを取るために、山芋やほうれん草、ブルーベリーを取り入れるのがオススメです。

また、早起きと適度な運動も心がけ、スッキリした新生活を迎えましょう🌿

冬に蓄積された老廃物をスッキリと排出し、春の新しいエネルギーを取り込むお手伝いをいたします。今年の春は、身体の内側から健康と美を手に入れましょう😊

ご予約お待ちしております！🌸✨

■美容整骨サロン plume

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The Key to Eye Fatigue is the Liver　Fukuoka Ohashi

When spring arrives, the liver begins to work busily inside the body.

In Oriental medicine, it is considered important to take care of the liver during this season. 🌸

The liver stores blood and energy (qi), distributing them throughout the body. As the body, which had been dormant throughout the winter, begins to move, the liver can end up working too hard.

Eye fatigue that occurs in spring is called "liver fatigue." 👀

The liver is connected to the eyes, sending blood and energy to them. When the liver's power weakens, it cannot nourish the eyes, making eye fatigue and dry eyes more likely. Also, the whole body, including the shoulders, tends to become stiff more easily.

To relieve liver fatigue, it is recommended to incorporate yam, spinach, and blueberries into your diet.

Additionally, make a habit of getting up early and exercising moderately to welcome a refreshed new life. 🌿

We will help you smoothly eliminate the waste accumulated during winter and take in new energy in the spring. This spring, let's achieve health and beauty from within the body. 😊

We look forward to your reservation! 🌸✨