寝指　南区大橋

「最近歩くとすぐに疲れる」「セルフケアをしても疲れが抜けない...」そんなお悩み、実は足指が原因かもしれません！👣 みなさんの足指、小指が外を向いている「寝指」になっていませんか？これは歩き方や姿勢、疲れに大きく影響します。

裸足で床に立って、小指や薬指が正面を向いているか、爪先立ちしたときに小指が浮いていないかチェックしてみてくださいね。もし「寝指」だった場合、猫背や反り腰、O脚・X脚、足裏の痛みなど様々な不調の原因にもなります。

改善のポイントは「正しい歩き方」「足指の可動域の改善」「靴の見直し」です。当サロンでは、このような足指のケアと正しい歩行法をアドバイスしています。ぜひお気軽にご相談ください！🌱
■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

————————
☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
☑︎REVI認定講師
☑︎心の整体師
.
▶︎ネット予約ご希望の方はプロフィール画面の『URL』からどうぞ！
👉@plume.bikotsu
・
▶︎プロフィール画面の『電話』ボタンからもお問い合わせください！
👉@plume.bikotsu
・
#大橋小顔矯正
#大橋姿勢改善
#大橋ダイエット
#大橋整体
#大橋猫背改善
#大橋マッサージ
#大橋骨格矯正
#大橋ハーブピーリング
#美容整骨サロンplume
#健康
#足指ケア
#歩き方
#寝指
#疲れる
Sleeping Toes, Ohashi, Minami Ward

"I get tired easily when I walk these days." "No matter how much I take care of myself, I still feel tired..." If you're worried about these issues, your toes might actually be the culprit! 👣 Are your toes and little toes pointing outward? This can have a major impact on your walking style, posture, and fatigue.

Stand barefoot on the floor and check to see if your little and ring toes are pointing forward, and if they're not lifting up when you stand on your tiptoes. If you have "sleeping toes," this can be the cause of various ailments, including hunched backs, arched lower backs, bow legs, knock-knees, and foot pain.

The key to improvement is "correct walking style," "improving the range of motion of your toes," and "reviewing your shoes." At our store, we offer advice on toe care and proper walking techniques. Please feel free to consult us! 🌱

睡趾，南区大桥

“最近走路很容易累。” “自己护理根本缓解不了疲劳……” 如果你担心这些问题，你的脚趾可能才是罪魁祸首！👣 你的大脚趾和小脚趾是否朝外？这会对你的走路方式、姿势和疲劳程度产生重大影响。

赤脚站在地板上，检查你的小脚趾和无名趾是否朝前，以及踮起脚尖时它们是否没有抬起。如果你有“睡趾”，这可能是各种疾病的诱因，包括驼背、弓背、罗圈腿、膝内翻和足部疼痛。

改善的关键是“正确的走路方式”、“改善脚趾的活动范围”和“检查你的鞋子”。本店提供脚趾护理和正确走路技巧的建议。欢迎随时咨询！🌱