33歳のうちに知っておきたい真実3　南区大橋

女性の体は自然のリズムに合わせて変化すると言われており、その周期が「７の倍数」
この考え方は、漢方の世界では古くから知られています🌿💕。

😉食事で気をつけること
朝食はしっかりと摂りましょう。
胃腸を動かすことで「気」の巡りが良くなり、タンパク質を取り入れると「血」の材料となります。冷えを防ぐためにもスープなどの温かいものがお勧めです。くれぐれもジュースやアイスを朝食代わりにしないでくださいね。

女性の体は、変化と共に成長します。これを活かして、更に健康で美しい人生を送るための良い習慣を続けていきましょう！🌼

■美容整骨サロン plume

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