お風呂で心の養生

お疲れの皆さん、ちょっと立ち止まって、一緒にリラックスしましょう🛀✨！1日の締めくくり、それはずばりお風呂タイムです！温かいお湯に浸かることで、血行が良くなり、全身の筋肉がじんわりとほぐれます。そこにお気に入りの香りの入浴剤をプラスすれば、もう極上のリラックス体験🌿💖。

理想的な入浴法は、38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かること🛁。入浴の30分〜1時間後に、体をクールダウンしてから就寝することで、睡眠の質もアップ！もしお時間ない時や湯船に入れない時は、足湯でも十分効果がありますよ👣✨。

疲れた体をいたわり、心もリフレッシュしたい方、是非次回の整体後に試してみてください🌟。より心地よい毎日をサポートします！ ✨

■美容整骨サロン plume

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355

●小顔矯正●姿勢改善 ●整体 ●美肌●REVI ●ハーブピーリング ●フェイシャル ●痩身●美容サロン●大橋サロン●心の整体

————————
☑︎日本美容整骨師
☑︎フェムケア矯正師
☑︎妊活カウンセリング
☑︎ダイエットカウンセリング
☑︎認定美容心理士1級
☑︎REVI正規代理店
☑︎REVI認定講師
☑︎心の整体師
.
▶︎ネット予約ご希望の方はプロフィール画面の『URL』からどうぞ！
👉@plume.bikotsu
・
▶︎プロフィール画面の『電話』ボタンからもお問い合わせください！
👉@plume.bikotsu
・
#大橋小顔矯正
#大橋姿勢改善
#大橋ダイエット
#大橋整体
#大橋猫背改善
#大橋マッサージ
#大橋骨格矯正
#大橋ハーブピーリング
#美容整骨サロンplume
#リラクゼーション
#お風呂時間
#入浴時間
#リフレッシュ
#デトックス
#メンタルケア
#アロマバス
#バスタイム
#じっくり癒しの時間
#疲労回復
#ストレス解消
#心と体のメンテナンス
#足湯のすすめ