勉強会に参加してきました

南区大橋でセルフケアを学ぶ！

今日は、ぬか漬けや味噌作りでもお世話になっている場所で、面白いセルフケアの講義に参加してきました🌿✨。鍼灸師の先生から中医学の舌診について学びました！🦷👅

舌診って知っていますか？簡単に言うと、舌の色や大きさ、厚さ、舌苔の状態をチェックして、体の中の様子を探るという診断法なんです🔍。舌は体内の状態を映し出す鏡とされ、血液や体液の質、そしてその過不足も見ることができるんですよ💡。

講義の後は舌診や脈診を使った体質チェックまでしていただいて、隠れ冷え性や貧血など自分の体のことがいろいろ分かっちゃいました😊🙌。自分の体質を知ることは、未来の症状を未然に防ぐための大事なステップですよね🚀。

これからも、皆さんの健康を守るためにどんどん学んでいきますので、一緒に健康ライフを楽しみましょう！🍀✨

■美容整骨サロン plume

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